Stress & burn-out

Veerkracht 

Bij (chronische) stresssituaties is het belangrijk om je veerkracht te verhogen. Veerkracht is het vermogen om je aan te passen aan stress en tegenslag, en daar misschien zelfs sterker uit te komen. Een analyse van je kerntalenten is hierbij een zeer nuttig instrument om zicht te krijgen op je energiegevers en je energievreters. Op basis van de analyse (maar ook met behulp van heel wat andere coaching modellen en technieken) gaan we na hoe je je veerkracht kan verhogen. 

Je rol als leidinggevende of collega

Tot slot staan we tijdens deze vorming ook stil bij de rol die jij, als leidinggevenden of collega kan opnemen. Dit ter ondersteuning van andere collega’s en het bieden van handvaten om een eventuele reïntegratie op de werkvloer mogelijk te maken.